ABOUT ME
Hey ihr Lieben
ich bin Lisa
und ich freue mich so sehr, dass dich dein Weg zu mir geführt hat.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu inspirieren, motivieren und ihnen dabei zu helfen, glücklicher in ihrem Alltag zu werden. Sei dies durch mehr Bewegung und Fitness im Alltag, das Erreichen ihrer Ziele oder mehr Wohlbefinden.
Du bist die einzige Person, die darüber bestimmt, wie dein Leben aussehen wird: Also lass uns gemeinsam Erfolge schaffen!
My way of living..
Als Kind noch ganz mürrisch, sobald das Nutella-Glas am Morgen leer war, bin ich heute offen, was meine Frühstückswahl angeht. Doch es gibt einige Dinge, die für mich nicht verhandelbar sind: Mein Schlaf, meine ausgewogene Ernährung, meine Alltagsbewegung sowie mein Sport. Denn ich weiß genau, diese gesunden Routinen sind die wichtigste Bedingung für mein körperliches Wohlbefinden.
Lass ich mein Training ständig ausfallen, ernähre ich mich ungesund oder suchte die ganze Nacht eine neue Serie – fühle ich mich die darauffolgenden Tage träge, schlapp und in meiner Haut nicht wohl. Mit meiner schlechte Laune stecke ich – ob ich nun will oder nicht – auch noch meine Mitmenschen an. Doch ich möchte für meine Mitmenschen 100 Prozent da sein, sie mit meinem Lächeln anstecken und mit meiner positiven Energie anstecken.
Daher habe ich mein Wohlbefinden an erster Stelle gesetzt – und erfreue mich Tag für Tag daran.
Wer einmal in den Genuss einer gesunden Lebensweise gekommen ist, versteht, wie viel Energie man plötzlich hat, wenn man sich auch nur ein klein wenig um den Körper kümmert. Neben gesunden Lebensmitteln, Sport und einem Ausgleich zum Alltag gehören für mich ein positives Mindset und eine Erfüllung im Leben mit dazu, um die glücklichste Version seiner selbst zu werden und von innen heraus zu strahlen. Daher stecke ich meinen Kopf nicht nur in Ernährungsbücher, sondern beschäftige mich nebenher auch viel mit der Psychologie des Menschen – und bin selbst mein größtes Experiment geworden.
Immerzu lerne ich etwas Neues, probiere viele Dinge aus und falle öfter hin als mir lieb ist. Doch wenn ich eins weiß: Hinfallen ist mir lieber als mich zu fragen, was wäre wenn….?!
Ich lebe mein Leben auf meine ganz eigene Weise – voller Neugierde, Abenteuer und Mut – und hoffe möglichst viele Menschen mitreißen zu können.
Mit meiner Leidenschaft und meinem Wissen möchte ich Menschen eine kleine Wohlfühl-Oase bieten – ein Zuhause für ihr persönliches Well-being, das viele im Alltag missen. Hier sind sie Priorität Nummer Eins und sie können sich endlich etwas Gutes tun, vom Alltag abschalten und neue Energie tanken.
Bist du bereit für mehr Energie, Spaß und den ein oder anderen Motivations-Kick? Lass uns gemeinsam wachsen und jeden Tag mehr und mehr von innen heraus strahlen!
FACTS
- Ich bin ein absoluter Sonnenanbeter & Sportenthusiast
- Sternzeichen: Stier, Aszendent: Löwe, Mondzeichen: Zwilling
- Mein Reisepass ist mein wichtigstes Dokument
- Immer auf der Suche nach neuen Abenteuern
FUN FACTS
- Ich verliere ungern bei Gesellschaftsspielen
- Manchmal lache ich über die schlechtesten Witze
- Bin ich hungrig, sollte man einen großen Bogen um mich machen
My expertise is unique...
Δ Biophysik (B.Sc.)
Δ Fitness- und Nutrition Coach
Δ Life & Mindset Coach (NLP, TIME Transformation Technique, EFT Practitioner, Positive Psychology Practitioner)
Δ April 2024: Pilates Instructor
